Biorritmo

O primeiro protótipo da máscara N95 foi inspirado no projeto de um sutiã, idealizado por uma mulher chamada Sara Little Turnbull, funcionária da 3M nos fins da década de 1950. Por conta  dos cuidados dispensados a três familiares diretos, Sara passava  a maior parte de seu tempo em ambientes hospitalares e notou o quanto médicos e enfermeiras mexiam em suas máscaras planas. Ela deduziu que o design do sutiã também funcionaria como uma cobertura facial em forma de concha e que poderia ser melhor para os profissionais médicos.   A 3M aprovou a ideia e, em 1961, sua primeira máscara médica leve baseada no design do sutiã em forma de taça foi lançada e, apesar de alguns aperfeiçoamentos, permanece com o mesmo modelo que conhecemos até hoje. Com o surgimento das novas variantes do coronavírus, nada mais prudente que redobrar a atenção com a qualidade e a eficácia das máscaras usadas no dia a dia, buscando modelos mias adequados e reforçados. O objetivo de preferir modelos refo...

Depois de tentar prevenir, sem sucesso, o aumento de casos de Covid-19 com homeopatia, cloroquina e ivermectina, Volnei Morastoni, prefeito de Itajaí-SC resolveu sugerir a  aplicação de sessões de ozônio por via retal para tratar os pacientes. Mesmo reconhecendo que  o efeito da ozonioterapia em humanos infectados por coronavírus é desconhecido e não deve ser recomendado como prática clínica ou fora do contexto de estudos clínicos, o Ministério da Saúde recebeu essa semana defensores do procedimento por via retal.  Não há recomendação da OMS para a ozonioterapia como forma de tratamento para a covid-19. Em 2018, a  ozonioterapia foi reconhecida como tratamento complementar no SUS, como recurso aplicado a doenças como câncer, inflamações crônicas e infecções variadas. No entanto, após a medida, o Conselho Federal de Medicina (CFM) proibiu os médicos brasileiros de prescrever o uso do procedimento, com base no Código de Ética Médica. A entidade reforça que há falta de ...

Inadequações de nutrientes são encontradas no mundo todo e um terço da população mundial sofre de fome oculta. Porém, é nos países em desenvolvimento que essa deficiência é mais observada, principalmente em relação à vitamina A, ao ferro e ao zinco. Diferentemente da fome clássica ou da má nutrição, a fome oculta pode aparecer mesmo em pessoas que ingerem calorias de maneira adequada ou até mesmo naquelas que apresentam excesso de peso ou obesidade. Ou seja, a fome oculta não acomete somente os indivíduos que vivem em situação de escassez de comida, mas também aqueles que consomem alimentos em excesso. Também conhecida com deficiência marginal, a fome oculta é a deficiência de micronutrientes (vitaminas e minerais) que frequentemente não mostra sinais ou sintomas, mas que pode levar a alterações silenciosas e resultar em sequelas a longo prazo. Atualmente, a fome oculta é identificada como o problema nutricional mais prevalente do mundo, afetando mais de 2 bilhões de pessoas ...

Associado ao empoderamento feminino, a valorização do corpo magro e jovem tem contribuído para aumentar  os distúrbios ligados à alimentação, as cirurgias plásticas, a pornografia e a necessidade artificialmente provocada de corresponder a um modelo idealizado de mulher, em que a velhice e a obesidade, mais do que pecados, são motivos para a estigmatização.  Atualmente, ser magra parece ser a prioridade número 1 de muitas mulheres, pois esta condição agora também está atrelada a um indicativo de uma boa saúde.  Em seu livro O Mito da Beleza , publicado na década de 1990, a jornalista estadunidense e reconhecida escritora feminista,  Naomi Wolf defende que há mecanismos que dominam a mulher na sociedade e sempre que ela consegue se libertar de um, outros mecanismos são criados para se manter este domínio. Para mostrar como a indústria da beleza e o culto à bela fêmea manipulam imagens que minam a resistência psicológica e material femininas, reduzindo as conqui...

Um novo estudo revela que, além de causar insônia, a exposição intensa a luz de smartphone, tablet, etc ao deitar pode afetar o metabolismo, aumentando o risco para doenças como a diabete. Os pesquisadores chegaram a conclusão que o brilho da luz desses aparelhos aumenta a resistência à insulina e os níveis de glicose no sangue,   Um estudo recente publicado na PLOS ONE mostrou que a exposição intensa a luz de celulares, tablets e microcomputadores pode afetar o metabolismo humano, podendo aumentar o risco para doenças como a diabete. Cientistas da Northwestern Medicine , Chicago, chegaram a conclusão que o brilho da luz de aparelhos que usamos antes de dormir no anoitecer (smartphone, tablet etc) aumenta a resistência à insulina e os níveis de glicose (açúcar no sangue). A resistência à insulina causa incapacidade do corpo para deslocar a glicose da corrente sanguínea para as células, resultando em acúmulo de açúcar no sangue. Ao longo do tempo, o excesso de glicos...

Um novo estudo revela que aquelas pessoas que realizam atividades físicas intensas consomem a mesma quantidade de calorias daquelas que fazem exercícios moderados. Segundo eles, o corpo humano se adapta as mudanças  a fim de controlar o consumo total de energia. E acrescentam que o mais importante é controlar a alimentação.  Uma equipe internacional de cientistas analisou a relação entre o gasto energético diário e o nível de atividade física em mais de 332 pessoas de cinco países (Gana, África do Sul, República das Seychelles, Jamaica e Estados Unidos) durante uma semana e chegou a conclusão que fazer mais exercício não implica consumir mais calorias. Os resultados, publicados esta semana na revista Current Biology , revelam que quando a atividade física supera níveis moderados, o consumo energético não aumenta; pelo contrário se estabiliza. Isto indica que o corpo humano é capaz de se adaptar as mudanças no sentido de regular e manter o gasto total de energia. “G...

A Anvisa, a agência de fiscalização sanitária do Governo, possui um limite de tolerância para a presença de corpos estranhos como pelos de ratos e insetos em produtos alimentícios comercializados no país Em março deste ano, entrou em vigor no Brasil uma resolução da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) que determina até que ponto a presença de matérias estranhas em certos produtos é permitida. Segundo a agência reguladora, é considerado um item estranho qualquer material que não faça parte da composição do alimento e que possa estar associado a condições inadequadas de produção, manipulação, armazenamento ou distribuição. Em molhos, polpas e extratos de tomate e ketchup, por exemplo, o consumidor pode ingerir, sem saber, pedacinhos de insetos e de pelos de roedores. Neste caso, o limite é de até dez fragmentos de insetos ou um fragmento de pelo de roedor para cada cem gramas, conforme noticiou o Jornal Extra. Apesar de o padrão de limite de tolerância estar “...

  Obesos são vistos como pessoas gananciosas, sem autocontrole, desorganizadas, até grotescas. Muitas  desenvolvem um sentimento de rejeição pela obesidade mais pelos aspectos estéticos e comportamentais do que pelo risco médico.  No Brasil , o SUS gasta R$ 488 milhões anuais com tratamentos contra a obesidade . Segundo dados do Ministério da Saúde divulgados em agosto de 2013, 51% dos brasileiros estão acima do peso (sendo 17% obesos). Em 2011, eram 48%. Campanhas por uma alimentação saudável e uma redução de peso são uma necessidade. O problema é que às vezes elas favorecem o aumento do preconceito. "Muitas pessoas desenvolvem um sentimento de rejeição pela obesidade mais pelos aspectos estéticos e comportamentais do que pelo risco médico", diz o endocrinologista Lício Veloso, professor da Unicamp e pesquisador de mecanismos da obesidade. Em novembro de 2013, a revista Superinteressante (Editora Abril, nº325) publicou uma matéria cujo título era "Onde os g...

De acordo com uma infectologista de São Paulo, a troca de saliva possibilita que vírus e bactérias migrem de um para o outro e transmita doenças como gripe e hepatite A Em época de Carnaval , em que o clima de paquera é mais intenso, Mariana Volpe Arnoni, infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, de São Paulo , alerta para o problema das doenças que são transmitidas pela troca de saliva. “Temos, pelo menos, cinco doenças relevantes que podem ser transmitidas pelo beijo.” No entanto, de acordo com a especialista, não é o beijo em específico o responsável pela transmissão. “Quando as pessoas se beijam, acontece uma troca de salivas, o que permite o contato com a doença”, explica. O vírus ou a bactéria, presentes na saliva e na secreção respiratória da pessoa infectada, entra então em contato com quem está saudável, contaminando seu organismo. “A própria tosse com gotículas de saliva do doente também pode contaminar.” Para evitar problemas, a médica orienta ...

Segundo  nutróloga da Associação Brasileira de Nutrologia, cerveja não mata sede nem alivia tensão Etanol presente nos drinques eleva a pressão arterial e aumenta o suor; resultado é mais transpiração e, sem cuidado, o resultado pode ser desidratação e desmaio Com os termômetros acima dos 35 graus no país inteiro neste verão, não tem pretexto melhor para um happy-hour regado a muita cerveja, certo? Errado. De acordo com a  médica nutróloga, Maria Del Rosário , diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) , bebida alcoólica como a cerveja não mata a sede e muito menos alivia a tensão. “Pelo contrário. O álcool desidrata ainda mais o organismo e, em excesso, ele ‘rouba’ vitaminas do corpo importantes para combater o estresse ”, afirma a especialista. A explicação é fisiológica, esclarece Maria Del Rosário. Como a cerveja é metabolizada no fígado, o corpo gasta mais vitaminas do complexo B para concluir este processo.“São estes nutrientes qu...

Comer três vezes por dia, não abusar da gordura e fazer exercícios. Isso parece ser o suficiente para uma vida saudável. Mas preocupar-se com a saúde pode ser uma tarefa bem mais difícil do que se imagina. Numa matéria de 2012, a revista Superinteressante listou os 10 erros que as pessoas cometem em nome da saúde. Ás vezes. levar uma vida saudável não é uma tarefa das mais fáceis. E sabe por que? Devido aos muitos conceitos equivocados que adquirimos ao longo do tempo e tomamos como verdade inquestionáveis. Uns até muito bem fundamentados cientificamente. Vamos à lista da Super com os 10 erros cometidos em nome da saúde: 1. Deixar o sono em segundo plano 2. Apostar todas as fichas na academia 3. Ignorar as informações nutricionais 4. Pensar que alimentos orgânicos são sempre mais saudáveis 5. Adiar os exames de rotina 6. Montar sua própria dieta 7. Acreditar que salada é sempre a melhor opção 8. Substituir a água por outras bebidas 9. Consumir doses gran...

Estudo controverso da Universidade de Oxford aponta que a gordura corporal concentrada nas coxas e no bumbum pode significar proteção para a saúde da mulher e um desenvolvimento melhor do cérebro do bebê.  Segundo os pesquisadores da Universidade de Oxford , pessoas que concentram gordura corporal nas coxas e nádegas contam com proteção extra contra diabetes, doenças cardíacas e outras co-morbidades associadas à obesidade. Essa proteção seria explicada porque, nessa região, a gordura absorve ácidos graxos e contém um agente anti-inflamatório que impede a obstrução das artérias. O artigo, publicado na revista científica 'International Journal of Obesity', afirma ainda que ter bumbum grande é preferível à gordura na região da cintura, que não oferece esse tipo de proteção. O corpo em forma de pera – com mais gordura nas coxas, quadris e bumbum – seria muito mais saudável que o corpo em forma de maçã – com gordura concentrada na barriga e cintura. De acordo com os pesqu...

  Nutricionista afirma que, mesmo com a silhueta de quem está em forma, magros com excesso de gordura podem sofrer de doenças relacionadas com a obesidade e o sobrepeso Um corpo magro não necessariamente é sinal de saúde. Pode parecer contraditório, mas algumas pessoas, embora sejam magras, possuem um alto índice de gordura no corpo. São os magros-gordos . Nesses casos, embora a pessoa conviva muito bem com o espelho, corre o risco de adquirir doenças comuns a indivíduos obesos, como os problemas cardiovasculares, diabetes ou pressão alta ." O excesso de gordura nestas pessoas, normalmente, é provocado pela má alimentação ou falta de atividade física. Há um desequilíbrio entre as massas corporais: muita gordura e pouco músculo. Mesmo aparentemente magros, o índice de gordura corporal é acima de 28% - a taxa de gordura normal é de 18 a 28% para mulheres e de 10 a 20% para homens. “A atividade física faz os músculos trabalharem e se desenvolverem, se o indi...

Estudo feito por pesquisadores de universidades americana encontra ligação entre casamento feliz e boa saúde Um estudo que ouviu centenas de pessoas casadas durante 20 anos nos Estados Unidos revelou que existe uma ligação entre uma boa saúde e um casamento feliz. O levantamento, feito por cientistas de universidades americanas, analisou informações fornecidas por 1.681 pessoas que permaneceram casadas com o mesmo parceiro entre 1980 e 2000. Os participantes foram divididos em dois grupos, um de casais que tinham entre 18 e 39 anos, e outro de casais entre 40 e 55 anos. Seis vezes durante esse período, os participantes responderam a perguntas que procuravam medir a felicidade deles no casamento e a existência de problemas conjugais. Os entrevistados também foram convidados a classificar sua saúde como excelente, boa, regular ou ruim. A conclusão foi que havia uma relação direta entre a felicidade dos casais e uma boa saúde, independentemente da idade dos cônjuges, embor...

Vítimas de mordidas de cobra desassistidas por planos de saúde nos EUA podem desembolsar um valor equivalente à uma cirurgia de coração por um tratamento em hospitais americanos Se você for mordido por uma cobra venenosa nos Estados Unidos é melhor ter um bom plano de saúde para cobrir este tipo de acidente porque, caso contrário, você pode se ver como a pobre Jules Weiss , que foi mordida no pé por uma cobra mocassim-cabeça-de-cobre ( Agkistrodon contortrix ), no estado de Virginia , e quando foi para o hospital para ser tratada, já que o seu seguro estava vencido recentemente, recebeu uma conta de 55 mil dólares (cerca de 125 mil reais) pelo tratamento que consistiu de 3 ampolas de CroFab (o antídoto " oficial "dos EUA). Jules foi forçada a fazer um acordo com o hospital e continuar o tratamento em casa para não aumentar mais as despesas.  Segundo fontes americanas, Jules Weiss recebeu um tratamento que é quase 3 vezes mais caro do que uma prótese de joelho e qua...

Pesquisadores brasileiros descrevem em artigo a situação de duas aldeias indígenas amazônicas frente a uma infestação de baratas e aos ataques noturnos desses insetos . Em correspondência publicada no periódico International Journal of Dermatology , o zoólogo Wilson Uieda , junto com o dermatologista Vidal Haddad Júnior , da Faculdade de Medicina da Unesp , relata a infestação de baratas da espécie Blatella germanica e os ataques de mordida desses insetos em duas comunidades indígenas da Amazônia , ambas em reservas protegidas.  Os autores descrevem a infestação dos insetos e ataques sofridos pela comunidade, sobretudo durante o sono. Em observações de 40 habitantes da aldeia Apterewa Kayapó e 38 de Matokodakwa Enawé-nawé realizadas no início da manhã, eles registraram lesões ocasionadas por baratas que se alimentaram da pele dos moradores. As lesões ocorreram em áreas mais expostas, como o rosto (ao redor da testa), ombro, pescoço e nádegas.  Doze dos 78 indi...

Há alguns anos se divulga que uma dose moderada de vinho tinto todos os dias faz bem à saúde. Mas estudos recentes questionam os benefícios e apontam que eles podem estar restritos a vinhos caseiros ou fabricados seguindo um modo de produção tradicional. Embora os cientistas concordem que o consumo moderado de vinho tinto possa ajudar a proteger o coração, reduzir o colesterol "ruim" e prevenir o entupimento das veias e artérias, há divergências sobre o que está por trás desses benefícios. Recentemente, um grupo de cientistas tentou descobrir por que o vinho tinto caseiro feito no Uruguai é tão saudável e chegou a sequenciar o código genético da uva Tannat , usado na produção do vinho. Os especialistas identificaram uma alta quantidade de procianidina, uma classe de flavonoide , compostos químicos encontrados em frutas, vegetais, chás, cereais, cacau e soja com benefícios antioxidantes e para prevenção ao câncer que vêm sendo estudados há anos. Roger Cor...