Biorritmo

O relatório da OMS de 2000 já previa uma epidemia, em 2020, de que 15% da população deixaria de trabalhar por conta da depressão. Ela pode estar, muitas vezes, vinculada ao uso de drogas entorpecentes e ao alcoolismo. Mas o grosso não necessariamente está vinculado ao álcool ou a entorpecentes, mas sim a uma enorme falta de sentido para a própria vida, diz especialista Se, durante o século XIX e começo do XX, a histeria era a forma mais evidente de sofrimento, no século XXI esse espaço foi tomado pela depressão . Expressa na ausência de vontade e de projetos futuros, não é exagero chamá-la de epidemia . Em 2000, um relatório da Organização Mundial da Saúde já previa que 15% da força de trabalho mundial abandonaria seus postos por motivos relacionados à doença. No Brasil , o número de quadros depressivos cresceu impressionantes 705% em 16 anos. O problema atinge principalmente a juventude.  A psicanalista e pesquisadora do Núcleo de Estudos em Psicanálise e Clínica da C...

Ficar triste é normal na vida de qualquer ser humano. Quando se perde uma pessoa amada, quando se tira uma nota baixa ou mesmo nas frustrações do dia-a-dia bate aquele baixo astral e aí a vontade de fazer coisas que a gente gosta simplesmente desaparece. Essa melancolia às vezes dura dias, semanas ou até meses. E aí bate aquela dúvida: será que eu estou com depressão? A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), caracteriza a depressão como uma doença que envolve o corpo, o humor e os pensamentos. Ela afeta a maneira de a pessoa se alimentar e dormir, como ela se sente em relação a si própria e como pensa sobre as coisas. Segundo a Organização Mundial de Saúde, cerca de 15 milhões de brasileiros sofrem com a depressão. Na adolescência é ainda mais difícil diagnosticar a doença. Os distúrbios depressivos quase sempre são confundidos com a rebeldia e as alterações de humor comuns dessa faixa etária. A psicóloga Catarina M Theophilo explica como a depressão é diagnosticada nos adolesce...

Há alguns anos, pesquisadores israelenses descobriram o motivo da sensação de bem-estar - ou até mesmo de felicidade - experimentada por aquelas pessoas que comiam grão-de-bico e derivados (o homus , uma pasta feita a partir do grão, por exemplo). A causa dessa sensação é um aminoácido existente na composição do grão-de-bico chamado triptofano . Ingerido em grande quantidade, o triptofano produz serotonina, uma substância responsável pela sensação de bem-estar. Segundo os estudiosos, o grão-de-bico possui o mesmo efeito que o chocolate na produção de serotonina, uma vez que ambos possuem triptofano em sua composição. Porém, o chocolate vem acompanhado de gorduras e carboidratos não muito recomendados em termos de saúde, o que não acontece com o grão-de-bico. Por isso, muitos nutricionistas estão aconselhando uma boa salada de grão-de-bico como tratamento para alguns casos de depressão. Além dos efeitos benéficos sobre o sistema nervoso central, a ingestão de grão-de-bico pelas mulhere...

 A Organização Mundial da Saúde listou, em 1979, mais de 40 doenças tratáveis pela acupuntura, técnica medicinal milenar, de origem chinesa, hoje reconhecida como especialidade médica em muitos países. A compreensão do mecanismo de ação das agulhas aplicadas em pontos específicos do corpo baseou-se, por milênios, apenas em concepções filosóficas, mas nas últimas décadas houve um aumento significativo do número de pesquisas sobre a técnica, que deram a esta sólido embasamento científico. Alguns desses estudos abordaram o uso da acupuntura no tratamento da depressão, sem resultados conclusivos. No entanto, trabalho recente de nosso grupo de pesquisa constatou, em ratos, efeitos tipo-antidepressivos da eletroacupuntura. O trabalho mostrou ainda que tais efeitos estão associados aos níveis de serotonina no sistema nervoso central. A depressão é considerada, nos dias atuais, uma doença potencialmente grave, que atinge parcela expressiva da população mundial. Desânimo, tristeza, inseg...